谢邀，利益相关，执业十几年婚嫁律师，心理学硕士在读，刚好最近在做这个课题，我来回答一下。根据以往的工作中总结的经验，基本上有这种觉察十之八九是不会错的。而且绝大多数人在有这种察觉，甚至有了一些客观证据后，第一反应都是想了解真相。心理学上有一个词叫无法忍受不确定性（IU），高IU的人会更加想要确定一切。而伴侣出轨作为一个应激源也会让IU增高。高IU与广泛性焦虑有正相关。出轨这种事，一般在没有实锤的证据之前，对方都不会轻易承认，除非是对方已经想好了要离婚，主动抛出线索的情况。在察觉出轨初期，总是觉得知道真相了就可以做决策了，这也是人之常情，但实际上做决策，不需要知道绝对的真相，很多人真的知道真相了，反而跟难抉择了。在这个阶段最需要做的是盘一下自己的婚姻，自己的资源，自己未来的生活等等客观现实问题，把这些盘清楚了， 无论是否出轨，当你对你的未来有足够的确定性（这个确定性不依托于他在或者不在）的时候，你就能更好的处理和应对是否出轨的问题。因为这个事本质上来带了困扰除了情感上的欺骗带来的伤害，更大的是带来了生活上的不确定性，关系的未来，孩子的未来，家庭的未来，经济上是否存在困境或者纠纷，等等一系列的问题排着队的都出来了。这个时候，需要兼顾现实问题的处理。而不能只顾情绪问题，和所谓的真相，获得真相的代价是很大的，不仅仅是从获取难度付出代价，真相本身带来的伤害也是代价之一。而现实问题怎么盘呢，假设对方真的出轨的情况下，需要盘一下婚姻的走向，需要综合多方因素来权衡婚姻的走向，这里多说一句，婚姻不是出轨=必须离，每个家庭的情况不一样。财产方面，无论离不离婚都需要梳理，对财产问题有一个清晰的概念，哪些是婚前的，哪些是婚后的，无论离不离婚自己可支配的可分得的财产情况怎么样，盘清楚这个才能有助于自己对未来进行安排的时候做决策。孩子的问题，如果离婚，抚养权怎么办，生活怎么安排，手上有什么资源，还能争取什么资源。对方是否搞出了债务、是否惹上了官司，这些对自己可能造成什么影响……这些现实的问题事实上即便没有出轨这个事情也是需要自己能有效的把握的，但是遭遇出轨等重大过错的问题的时候，就异常突出，更具有紧迫性。婚姻中很多出轨的问题等突然出现的婚姻危机会转移大家的注意力以至于看不到房间中的大象——很多现实问题，直到这个大象大到把整个房间占满，才发现不仅解决不了出轨的问题，现实问题直接就把人压垮了。真相重不重要呢？当然重要，人在确定的状态和关系里当然是更舒服的。但是如果你就是获得不了真相呢？把自己触手可及可以做的事情做好。心里有底了，再来处理这些问题。出轨的问题本质上是两个人的亲密关系是否能继续的问题，真相给不了你答案。但是对方的态度，对方当下的决定能给你答案，当你解决掉房间内的大象后，可以直接谈，直接直面这个是否出轨的问题，答案并不难找，难的在于绝大多数人不敢直面，所以想自己先想办法搞点证据搞清楚。这个过程中是不是就不用取证了呢？不是关于遭遇出轨后应该做什么，将面临什么，有哪些风险，怎么搜集证据，哪些证据有用，应该注意什么等等，我有个系列课，一共十节（近期要上线第十一节，针对民法典婚姻家庭编司法解释二的补充内容），专门针对被出轨的人群。如前所述，最近在做这个课题，所以免费提供我的系列课，填写这个调研的问卷后就可以获取。以上关于这个研究，我写了一篇文章法律条文照不到的心碎，我想用心理学来懂｜伴侣不忠创伤研究，招募被试