非暴力沟通

英文原名：Nonviolent Communication: A Language of Life

作者：马歇尔·卢森堡（Marshall B. Rosenberg）

为什么推荐

适合经常陷入指责、猜测和反击的读者。其表达结构有助于分清发生了什么、自己有什么感受，以及希望对方做什么。

可以怎样读

挑选一段日常表达，分别写出事实观察、感受、需要与可拒绝的请求。不要机械套句式，或以正确表达为名强求配合。

阅读提醒

沟通练习不意味着放弃边界，更不意味着受伤者必须负责让施害者停止伤害。安全与法律权利需要独立处理。

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